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14 de febrero de 2012

Feliz día de San Valentín.


Cuando uno es amado, querido, respetado, y todas esas cosas que nos hace feliz, mostramos amor en nuestra mirada, nuestra piel irradia placer, nuestras manos protección, nuestros pensamientos y actitudes para  bien, nuestra salud cardiovascular mejore,  porque el amor generan sustancias  que da salud a nuestra vida dando bienestar.
El amor a pareja se construye entre dos,  creado basado en una historia que funda y que se sostiene en el tiempo en la profundación del amor.
Amémonos, evitemos el Takotsubo  trampa de pulpo,  digamos cuanto nos queremos, cuanto nos necesitamos, abrasémonos, y muchas cosas bonitas.
Feliz día de San Valentín.

http://www.youtube.com/watch?v=woHflf_1FCc&feature=related

8 de marzo de 2011

Feliz dia de la Mujer

Hoy que es un día muy especial para todas la mujeres del mundo, un día que celebramos los esfuerzos realizados por todas por alcanzar la igualdad y la justicia. En todos los países se organizan festejos en esta fecha para que la sociedad tome conciencia sobre los derechos que les corresponden a todos los seres humanos por igual, a hombres y mujeres, más allá de las diferentes naciones, lenguas, religiones o culturas.

Sé que muchas veces hemos sido de una y otra forma maltratadas por distintas razones no aceptadas menos merecidas, sin embargo  nuestras ganas de ser cada día mejor actuando siempre con amor bendecidas por Dios seguimos luchando poniendo un granito de arena para la mejora del mundo con esas cualidades que nos caracterizan de mujeres somos capaces de perdonar, ser justa, guerreras, emprendedoras, sabias, amor, ternura. 
Ser Mujer no es sinónimo de fragilidad sino de fuerza, damos vida no es poca cosa,  no solo luchamos por naturaleza, protegemos como si nuestros brazos, fueran alas protectoras, a las personas, niños, frágiles y débiles Y sabemos dar las palabras correctas, el aliento que esperan y la sonrisa de que esperan de nosotras en el momento justo.
Quiero dar unos saludos a todas las mujeres del mundo, sobre todo a mi querida madre a quien  quiero y admiro mucho, a mis amistades del interior del país  y los del extranjero.

Feliz día de la Mujer.

28 de febrero de 2011

Mientes

Tú Llegaste a mi vida para enseñarme,
tú, supiste encenderme y luego apagarme,
tú, te hiciste indispensable para mi y... y...

Y con los ojos cerrados te seguí,
si yo busqué dolor lo conseguí,
no eres la persona que pensé, que creí, que pedí.

Mientes, me haces daño y luego te arrepientes
ya no tiene caso que lo intentes
no me quedan ganas de sentir

Llegas cuando estoy a punto de olvidarte
busca tu camino en otra parte
mientras busco el tiempo que perdí
y hoy estoy mejor sin ti.

Voy de nuevo recordando lo que soy,
sabiendo lo que das y lo que doy,
el nido que buscaste para ti y... y...y...

Y el tiempo hizo lo suyo y comprendí
las cosas no suceden porque si,
no eres la persona que pensé, que creí, que pedí.

Mientes, me haces daño y luego te arrepientes
ya no tiene caso que lo intentes
no me quedan ganas de sentir

Llegas cuando estoy a punto de olvidarte
busca tu camino en otra parte
mientras busco el tiempo que perdí
y hoy estoy mejor sin ti, y hoy estoy mejor sin ti.

Llegas cuando estoy a punto de olvidarte
busca tu camino en otra parte
mientras busco el tiempo que perdí
y hoy estoy mejor sin ti,
y hoy estoy mejor sin ti,
y hoy estoy mejor sin ti.
http://www.youtube.com/watch?v=xftFxCYQTdk

23 de diciembre de 2010

Estas Fechas Navideñas


Hoy no tengo ningunas ganas de escribir.
Las  celebraciones Navideñas se acerca es casi  25  la gran noche buena ¡qué emoción ! claro que no pues no es  lo  siento, pero  para no ser la agua fiesta con los demás  guardare mi tristeza para mostrar una  agradable sonrisa engañadora, me doy ánimos, digo; Será mejor el siguiente año claro si las cosas son distintas  y para ello tendré que mejorar aquellos inconvenientes que se presentaron este año sobre todo estas fechas.



Recuerdo cuando era niña en la Navidad  me  sentía volar por las nueves, mis ojos se iluminaban, no dejaba de saltar, gritar, cantar, jugar, reír, me quedaba prendida de las luces que prendía y apagaban con esa  clásica música ¨navidad navidad blanca navidad¨.  Los tiempos cambian, las responsabilidades, las aspiraciones, las lecciones de la vida, el solo hecho de crecer,  entre otras cosas, son factores que hacen ver y sentir de distinta manera estas fechas. Personalmente  veo la Navidad como una día  linda tierna, el de  dar es lo más agradable que recibir. Aunque no me motiva como antes, será que muchas de ellas  las pase sin  las personas que quería a mi  lado, por muchas razones y circunstancia y  a medida de iba pasando los  años siempre increíblemente se repetir el desagradable episodio  de estar ausente en mi casa.

La Navidad es muy bella, encantadora, si podría llenar de adjetivos muy tiernos lo haría. Sé que para muchos no lo ven así menos lo sienten; Pero si ya nosotros nos sentimos mal,  porque hacerles  probar al resto  el plato desagradable que comemos,  mas de lo contrario sonriamos, contagiemos de esas ricuras alegrías de los niños, cambiemos de actitud, dando amor,  seguridad, tiempo, regalos si es que se puede, enviemos un email de saludos, brindemos, abrasémonos démonos muestras de afecto, digamos esas palabras verdaderas te quiero lo siento, discúlpame, pienso en ti, te extraño, te quería ver, podemos lo lograremos, búscame déjame encontrar, cuenta conmigo, te amo, dar y recibir  un abrazo fuerte y  sincero será una terapia para eliminar esas asperezas que tenemos guardado.
Yo lo hare, espero que Ustedes también,  estoy segura que pondrán mas ingredientes cada cual en su  Cena Navideña.
Feliz Navidad muchas bendiciones en su hogar, casa  y el  lugar donde lo reciban  la Noche buena.
Los quiero mucho.

8 de noviembre de 2010

Receta para una vida matrimonial esplendida

Este 13 de Noviembre se casan mis amigos Nelly y Josabed,  pensando en ellos estuve en búsqueda de un artículo, experiencias, consejos, reglas, etc.,  para llevar una vida matrimonial duradera. Pero no halle más que argumentos que todos sabemos como; fidelidad, comprensión, tolerancia,  respeto,  etc., que son ingredientes fundamentales de una relación. En búsqueda de ello  encontré un libro en mi casa algo maltratado y empolvado por desuso. Recuerdo que mi felizmente casada prima  María Luisa, digo felizmente casa por la palabra feliz, ya que lleva buenos años casada con 3 encantadores hijos y muy feliz,  Ella leía un libro llamado “El amor que nunca se apaga” del Dr. Ed. Wheat, donde menciona el cómo enamorase, permanecer enamorado y lograr que el matrimonio sea una aventura amorosa.

Entre lectura y lectura halle una  Receta para una vida matrimonial esplendida del este libro “El amor que nunca se apaga”, Consta de solamente cuatro pasos: bendecir, edificar, compartir, y el toque físico. Estos no son pasos que no hay que dar uno por uno, sino cuatro medidas que hay que poner en práctica simultáneamente y contantemente.

1.- Bendecir.- Tal vez nunca pensó en que bendecir es un elemento practico para hacerlo parte del matrimonio. Se debe bendecir al conyugue y a su matrimonio de cuatro maneras:  (1) con las palabras buenas y amorosas que le exprese; (2) por medio de su conducta practica, que muestre una bondad amorosa en acciones grandes o pequeñas; (3) comunicando su actitud de agradecimiento y aprecio;  (4) presentándolo a Dios en su bendición en su plenitud.
Bendiga y no maldiga al que le está causando dificultades, muéstrele comprensión a su cónyuge, viva en armonía, no piense que usted es mejor que su cónyuge, no actué con orgullo, ni con presunción, no pague mal por mal, haga su parte para vivir en paz en su vida matrimonial, nunca se vengue, haga constantemente lo bueno para su cónyuge, no sea vencido a lo malo más bien venza con el bien el mal.



2.- Edificar.- Elizabeth Barrett Browning expresó este principio de la edificación en unas pocas y sucintas palabras, cuando le escribió al hombre con el cual se casaría; “Haz tu amor mas grande para que aumente mi valor”. Cuando hablamos de edificar, nos referimos a un amor expandido que se expresa en formas positivas y que aumenta la estima personal que de sí tenga el ser amado. Este es un gran don que se puede darle a su cónyuge.

La palabra edificar viene del latín aedes, que originalmente significo un fogón o chimenea. La chimenea tiene asociaciones emocionales para la mayoría de las demás personas, pues representa un calor acogedor, una unión amorosa y, tal vez, una tranquilidad, el único lugar de calor y luz en el hogar, y el lugar donde diariamente se prepara el pan.
Ciertamente, era un lugar al cual las personas se acercaban para reunirse, y allí eran confortadas y sostenidas en medio de la dureza de la realidad de la vida.
Tanto el esposo como la esposa tienen la tremenda necesidad de recibir ánimo con palabras, la atención concentrada, el contacto visual y el toque amoroso que los mantengan vivos y en crecimiento como individuos confiados.

Una manera de edificar es tomando la decisión irrevocable de no volver a criticar nunca a su conyugue, ni en palabra, ni en pensamiento, ni en obra. Esto pudiera parecer imposible, pero no lo es. Simplemente es una decisión respaldada por la acción, hasta que se convierte en un hábito que usted no cambiara aunque pudiera.


3.- Compartir.- El compartir demanda que dé de  sí mismo, que oiga a su cónyuge, y que en la vida conyugal, se les desarrolle una conciencia sensible de los momentos que ofrecen posibilidades para profundizar el amor mutuo.
Imagínese esto, como si fuera un venturoso viaje en que los dos van a hacer descubrimientos, pues cada uno descubrirá un territorio nuevo e interesante en el oro a través de la experiencia de compartir con éxito a niveles más profundos.
El compartir debe tocar todos los aspectos de la vida: tiempo, actividades, intereses y preocupaciones, ideas y pensamientos íntimos, andanza espiritual, objetivos y metas familiares, etc.

4.- El toque físico.- Un tierno toque nos dice que alguien se preocupa por nosotros. Puede calmar nuestros temores, suavizar el dolor, confortarnos. Puede calmar nuestros temores, suavizar el dolor, confortarnos, o darnos la bendita satisfacción de la seguridad emocional.
Como adultos, la aplicación del toque continua siendo el medio principal de comunicación con nuestros seres amados, bien estemos conscientes de ello o no. Nuestra necesidad de que se nos aplique el toque cariñoso es normal y saludable, y nunc estaremos demasiados viejos para ello.
Cuando uno se enamora antes del matrimonio, los jóvenes casi no pueden permanecer separados. ¡La Mayoría de las parejas casadas han olvidado cuán agradable es la cercanía física! Así que, aparten ratos por la noche (por lo menos una vez por semana) para practicar y aprender los deleites de la caricia corporal no sexual. Diga cada uno al otro donde le gusta que lo toque el cónyuge y que clase de toque le agrada.

Si estas recetas practicadas les fueron provechosas a varios matrimonios porque no intentarlo.
Muchas bendiciones y felicidades Josabed y Nelly los quiero mucho.





3 de noviembre de 2010

Reglas de oro del pefecto caballero

Es difícil encontrar un galán, con  las cualidades que uno quiere sean físicas, espirituales, y  porque no económicas. Pero si podemos dar una ayudadita para que nuestros galanes patitos feos se conviertan en un cisne bello, con algunas cualidades y actitudes de caballerosidad, este tema va dirigido a ellos.

Los varones dispuestos a enamorar y ser un caballero encantadores, aquí encontré un artículo de la señora muy conocida Frieda Holller,  tal vez ya muchos lo han leído y lo vienen  practicando, pero  para los que aun no tuvieron la ocasión de leerlo  aquí les dejo  las siguientes reglas que espero las practiquen, y así las mujeres encontraremos más hombres educados y galantes.

  •  Un hombre cortes abre siempre la puerta del ascensor, de la oficina, del cine o del restaurante a la dama que lo acompañe y debe mantearla así mientras le cede el paso.
  •  Al subir o bajar de un automóvil, igualmente abrirá la puerta, la ayudara; cerrara la puerta con suavidad y amabilidad, el complemento de esta rutina tan olvidada.
  •  Evite fumar, pero si ella muestra intención de encender un cigarrillo, el debe ofrecer el fuego.
  • Cuando una mujer se incorpora al grupo o cuando llega a una reunión, el hombre se debe poner de pie.
  •  Debe ser puntual y no hacerla esperar.
  • Le retirara la silla al llegar a la mesa para que ella pueda sentarse.
  • Debe ofrecerse a cargar cualquier objeto que lleva la dama que lo acompaña y también si ella está sola.
  • Tomarla ligeramente del brazo al cruzar una calle, al ingresar a un lugar público o a una reunión social, aun sin ser su pareja.
  • Cuando ella se pone de pie, el la imita mientras la ve marchar. Se repite el mismo gesto cuando ella regresa. Este detalle puede parecer difícil a muchos caballeros que siguen sentados al saludar.
  • Los eventuales mimos o galanterías deben hacerse con educación y respeto.
  • Jamás grite no trate mal a una dama (a solas o delante de otras personas), aun con gente de mucha confianza. 
  • Cuando va por la vereda acompañándola, el caballero se coloca al lado de la pista.
  • El perfecto caballero pide la cuenta y discretamente la paga, sin permitir que ellas vea el importe de la factura.
  • Nunca silbe, aplauda, o grite”mozo”. 
  • En estas épocas, la etiqueta y el perfecto caballero permiten a una mujer invitar y pagar facturas. En países desarrollados bastante menos en América  Latina las mujeres ejecutivas consideran como parte integral de su trabajo, asumir el pago de las cuentas.
  • El hombre educado toca el timbre de la casa y nunca la bocina del automóvil. Así respeta la hora de visitar o recoger a una dama. Si sufriera un contratiempo: el teléfono para las disculpas del caso. Debe estar pendiente de ella y la ayuda a quitarse y ponerse el saco o el abrigo.

30 de octubre de 2010

Frase ofensiva contra Perú

Hace días atrás un amigo estadounidense me envió un video de una seria vista por la televisión estadounidense, donde la actriz Beatriz Merino dice una frase ofensiva a los peruanos pronunciada por el personaje de Sofía Vergara en un episodio de "Modern Family"; Donde dice: "Claro, en Colombia nos tropezamos con cabras y matamos gente en la calle. ¿Saben lo ofensivo que es eso? ¡Como si fuéramos peruanos!".  Como si fuéramos Peruano, ¿???.

Cuando salimos al exterior y nos preguntan de donde eres!, muchas veces nos acholamos  de nuestra madre patria, porque su imagen esta mal vista ante el mundo; porque el gobierno, los ciudadanos, las publicidades, nosotros mismos con nuestros malos actos o justamente con este tipo de frases que ayudan a fomentar la mala imagen de los territorios.

Este video me causo indignación como a muchos. Ya que en estos tiempos de cambios tecnológicos, modernización, etc, etc, exista discriminación.
Nos duele cuando nos lo hacen pero no vemos cuando nosotros lo hacemos concientemente e inconcientemente a otras personas, culturas, países, etc. De nada nos sirve los grandes cambios tecnológicos y mas; Si nosotros no evoluciónanos como personas. Estoy en eso.

La  Defensoría del Perú esta tomando cartas sobre el asunto, conjuntamente con el gobierno Estadounidense.